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萨提亚让我敢于直面情绪和背后的问题
在京师博仁上萨提亚的课程之前,我参与过不少的培训,也接触过不同的技能,比如萨提亚的四种应对姿态,我曾经在书里读到过,但是这次李老师带领我们去做体验和雕塑的时候,我的情绪突然就上来了,确实,很多时候我们以为头脑知道了问题的所在,其实身体在告诉我,仍旧没有完全处理好。 之前我的感受是一件事情发生后首先出来的是情绪,然后情绪就一直牵着我走。要么我就完全陷入情绪中去,要不我就完全屏蔽情绪走向了超理智,然而参加完李世庆老师的萨提亚课程后,现在我会感受情绪,去体会情绪带给我的提示,问我自己情绪背后到底是什么,去听情绪传达的信息。 也是在这次课程中我有了很大的变化,但我也意识到,问题是长年累月形成的,不能仅通过一次就完全解决,同样的,我们永远都在学习的路上,每天都在尝试着多了解自己多了解生命一些。折服于李老师的严谨与智慧,同时认同于萨提亚流派的高效、直接,我已经决定继续进修萨提亚冰山系统的初阶班及进阶班,希望能有更多地发现和收获!
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老师的魅力让我动容
最初是因为对萨提亚的好奇来参加了京师博仁的课程,但是四天下来,我发现自己除了在课程中学习到的技能以外,更被老师的个人魅力所折服。李老师每天非常早到现场跟学员进行探讨交流,不管提出什么样的问题和困惑都能感觉到自己是被接纳被允许的。我非常喜欢李老师说的,做咨询不仅仅是在用技能手段处理问题,而是用咨询师这个人去影响来访者,是生命跟生命在工作。这次我就被两位李老师的平和、一致、包容深深触动,并决定追随两位老师一直在京师博仁更深的学习下去,不仅是对我工作有所帮助,也是对我人生品质的提升。
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画原生家庭图让我连接了家庭
在这次课程上最大的收获是跟过往的和解,过去我总认为家庭中父母更加喜爱弟弟而忽略了我,导致我十分要强,但是内在却十分不自信,总有一个声音再说“我不够好,因为连爸爸妈妈都更爱弟弟”,然而这次在萨提亚的培训课上,通过原生家庭图,我看到了父母的原生家庭,他们在小时候就是如此被教育和对待的。而当弟弟出生后,家庭中理所当然的会觉得他需要更多的照顾,就把更多的精力放到了他身上,这并不是他们不爱我。其实我们这一代的父母大多文化程度不高,只是凭借本能和从他们父母那里学来的方法对待我们,他们已经尽力,而我在懂得更多之后,也变得更加宽容慈悲,能够理解当年父母的不易。课程之后我给家里打了电话,这次不再像之前那样觉得紧缩或是完成任务,而是变得更加自在自如,因为我们天然就是最亲近的人!
成长让我们理清过去,接纳当下
李世庆老师的萨提亚课程,让我理清了过去,接纳了当下。每一天都会对人有更多的探索和发现,并且尝试着对人有更多的了解,尤其是选择了从事心理学,就更是在与人做工作,那学习最重要的就是首先要把自己整理好。我们每个人都带着很多的礼物和纪念品而来,生理上的肚脐是我们跟妈妈连接留下的礼物,其实心理上我们也都从爸爸妈妈那里保留了很多的礼物,这些礼物有的真的保护到我们的成长,但是有些在现在已经不适用,这就需要我们去区分清理,把自己弄好之后才可以去帮助别人整理他自己,一味的学方法是不够的,方法都是从心法来的。而这次在李世庆老师的萨提亚课程中,我就跟自己的原生家庭有了一个深入的对话,也更加接纳了现在的自己。